Você já parou pra pensar sobre o quanto sua visão sobre si, sobre o outro ou sobre o mundo pode estar ofuscada?
Decerto você já deve ter ouvido falar sobre crenças limitantes, mas afinal o que são essas crenças?
São aquelas idéias ou convicções que o indivíduo pode manter com base naquilo que viu , ouviu , naquilo que disseram sobre ele e também podem ser formadas por influências culturais ou sociais.
Tais crenças influenciam a vida do indivíduo e afetam diretamente suas ações e decisões e muitas das vezes de forma imperceptível por ele mesmo, ou seja, de forma inconsciente.
Essas crenças podem se manifestar de algumas formas, tais como auto sabotagem, procrastinação, medo de assumir riscos, medo de desafiar-se, entre outras e a maioria das vezes elas acabam por impedir o crescimento pessoal e profissional desse sujeito.
Através da abordagem psicanalítica:
Podemos investigar de forma profunda a etiologia (origem) dessas crenças por meio da exploração do inconsciente;
Podemos também identificar mecanismos de defesas que protegem essas crenças sendo que ao torná-las conscientes as mesmas podem ser tratadas, questionadas, desconstruídas, desafiadas e substituídas por pensamentos mais construtivos que possibilitarão à esse sujeito construir significados mais saudáveis sobre si mesmo.
Parece bom não é mesmo?
Cuide-se com amor
